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Betreutes Muskeltraining

Das betreute Muskeltraining Ist der Star in unserem Unternehmen

Mehr Kraft durch Zirkeltraining

Nur 17,5 Minuten: Mehr Kraft und Ausdauer durch chipkartengesteuertes Zirkeltraining mit milon®

Einfach. Sicher. Effektiv.

Die Geräte im Zirkel werden mit deiner persönlichen, vorprogrammierten Chipkarte gesteuert. Hier werden Sitz- und Hebelpositionen, Gewicht bzw. Widerstand, Wiederholung sowie die optimale Trainingsherzfrequenz gespeichert.

Einfach die Chipkarte einstecken, alles stellt sich automatisch ein und los geht‘s.

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Ob kurz oder lang -  wir haben sie alle!

Durch gezieltes Krafttraining wird Ihre Muskulatur aktiv trainiert und aufgebaut. Bei minimalem Zeitaufwand maximale Ziele erreichen!

Wer seine Koordination und das Zusammenspiel einzelner Muskeln untereinander schulen und dabei gleichzeitig Muskeln aufbauen möchte ist in unserem großzügigen Freihantelbereich bestens aufgehoben.

Mit gezieltem Kurz- oder Langhanteltraining bringen Sie sich so richtig in Form und machen eine gute Figur. Die neuen Trainingsreize sorgen für starke Muskeln und einen straffen Körper.

Machen Sie sich knackig!

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Functional Training

Lernen Sie die neue Dimension des Fitnesstrainings kennen! Functional Training gilt aktuell als die effektivste Trainingsform mit höchstem Motivationsfaktor. Unsere neu geschaffene Area ist für alle Trendsetter, die Power und Spaß vereinen. Ein intensives Training, das alles aus Ihnen rausholt.

Der TRX® Suspension Trainer ist die sensationelle Neuentwicklung aus den USA, die Kraft, Koordination, Gleichgewicht, Stabilität und Ausdauer mit einer bis dato nie erreichten Intensität trainiert! Sie trainieren ohne Zusatzgeräte, nur mit Ihrem eigenen Körpergewicht!

Training mit Kinesis- One: mehrdimensionales Gerätetraining, individuelle Bewegungs- bzw. Übungsausführung

 

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