in unseren Händen. Unsere Aufgabe und die aller Mitarbeiter ist es, dieses Produkt nach außen zu tragen. Jeder Mensch in unserem Einzugsgebiet soll erfahren, welche Bedeutung das betreute Muskeltraining für seine Gesundheit und sein Wohlbefinden hat.  Nur kräftige Muskeln unterstützen die Wirbelsäule und beugen Rückenschmerzen vor, aber auch Ihre Knochen profitieren, sie werden dichter und stabiler. Trainierte Muskeln lassen Fettpolster schmelzen und verringern die Gefahr von Stürzen im Alter.

Dafür ist es nie zu spät, und Ihr Körper wird es Ihnen danken - mit einem neuem Körpergefühl,  mehr Lebensqualität und Wohlbefinden …

 

 

Kraft-Ausdauer-Zirkel
Fit in 45 Minuten - das Rundum-Sorglos-Programm: In nur 17,5 Minuten - das ist ein Zirkeldurchgang - ermöglicht er ein ausgeglichenes Ganzkörpertraining, das an Einfachheit, Sicherheit und Effektivität nicht zu überbieten ist. 

Die Mischung macht"s
Im Kraft-Ausdauer-Zirkel trainieren Sie in einem Durchgang die komplette „Leibgarde“ der Wirbelsäule – Oberkörper, Rumpf, Beine. Zwei Ausdauereinheiten auf einem Crosswalker und einem Ergometer stärken den wichtigsten Muskel, das Herz.

Voll durchgetaktet
Der Ablauf folgt einer präzisen Taktung: Belastungsphasen für jeweils 60 Sekunden bei den Kraftgeräten bzw. für vier Minuten bei den Ausdauergeräten. Dazwischen jeweils 30-sekündige Erholungsphasen.


Intelligente Geräte
Da die miltronic Kraftgeräte mit elektronischen Widerständen statt mit Gewichten arbeiten, können Sie innerhalb einer Bewegung mit unterschiedlich hohen Belastungen trainieren. Besonders effektiv durch exzentrische Überhöhung, also Training mit einem erhöhten Widerstand während der Muskelausdehnung, oder aber durch adaptive Trainingsmethoden bei denen sich der Widerstand an die verbliebenen Kraftreserven anpasst.


Für alle Fitness-Stufen
Mit seiner großen Bandbreite und der feinen Geräte-Justierbarkeit eignet sich der milon Kraft-Ausdauer-Zirkel sowohl für Anfänger zum Grundlagentraining als auch für Fortgeschrittene im Rahmen des Leistungstrainings.


Einstellungssache
Dank ihrer Chipkartensteuerung stellen sich alle miltronic Geräte automatisch auf Ihre individuellen Körpermaße und Ihren Trainingsplan ein – Einstellungsfehler und eine Unter- bzw. Überforderung sind somit ausgeschlossen.


Quelle: http://www.milon.com/kraft-ausdauer-zirkel